Fragen & Antworten.
Transparenz schafft Vertrauen.
Hier finden Sie die wichtigsten Fragen & Antworten
rund um unser Calm Flight Trainingsprogramm.
FAQs
Unser Stresssystem arbeitet schnell. Manchmal schneller als unser Verstand.
Es reagiert auf ungewohnte Situation, auf fehlende Einflussmöglichkeiten oder auf Reize, die wir nicht selbst steuern können.
Nicht, weil etwas gefährlich ist – sondern weil es sich in diesem Moment nicht sicher anfühlt.
Im Training betrachten wir diese Abläufe ruhig und strukturiert. Nicht um sie zu bewerten, sondern um sie einzuordnen.
Denn was verstanden wird verliert an Bedrohlichkeit. Und genau hier beginnt langfristige, nachhaltige Veränderung.
Nein. Calm Flight ist kein therapeutisches Angebot.
Wir arbeiten praxisorientiert aus der Luftfahrt heraus – mit dem Wissen aus Cockpit und Kabine.
Sollte aus unserer Sicht eine therapeutische Begleitung dennoch sinnvoll erscheinen, sprechen wir dies offen an.
Im Training arbeiten wir strukturiert und im vertraulichen 1:1 Rahmen.
Wir beleuchten die Abläufe in der Luftfahrt ebenso wie die Reaktionen des Körpers auf Stress. Beides gehört zusammen.
Unser Trainingsansatz ist sehr flexibel und individuell. Ihre Fragen, Sorgen und Bedenken stehen dabei im Vordergrund.
Ziel ist es, das System Luftfahrt kennenzulernen und konkrete Strategien für Ihre persönliche Situation zu vermittlen.
Das ist individuell sehr unterschiedlich. Manche Menschen gewinnen bereits nach wenigen Einheiten spürbar mehr Sicherheit. Andere wünschen sich eine intensivere Begleitung. Umfang und Struktur des Trainings werden gemeinsam nach dem ca. 15-minütigen Erstgespräch festgelegt.
Die Kosten richten sich nach Umfang und Intensität des individuellen Trainings.
Im Anschluss an das 15-minütige Kennenlerngespräch erhalten sie ein transparentes Angebot, welches zu Ihnen und ihrer Situation passt.
Grundsätzlich starten unsere Trainings bei 249,– Euro zzgl. MwSt. pro Einzelstunde. Mehr zu den aktuellen Preisen finden Sie hier.
Auf jeden Fall aber gilt: Die Kosten sind vor Trainingsbeginn bekannt.
Ja!
Diskretion ist selbstverständlich und ein Grundprinzip bei Calm Flight.
Alle Gespräche und Informationen werden vertraulich behandelt. Deshalb führen wir ausschließlich 1:1 Trainings durch.
Nur so viel, wie für Sie stimmig ist und soweit es sich für Sie gut anfühlt.
Es geht nicht darum, private Details offenzulegen.
Es geht darum zu verstehen, was im konkreten Moment rund um das Fliegen passiert.
Das Gespräch bleibt sachlich, respektvoll und vertraulich.
In vielen Fällen: Ja.
Wir versuchen, Termine flexibel und passend zu ihrem Zeitplan anzubieten.
Bitte beachten Sie, dass bei sehr zeitkritischen und kurzfristigen Trainings (z.B. ein Flug steht in Kürze an) der Trainingserfolg ggf. durch Folgetermine nach dem Flug gesichert werden sollte.
Weil jeder Mensch anders ist.
Anspannung rund ums Fliegen entsteht aus sehr individuellen Faktoren – persönlichen Erfahrungen, Gedankenmustern, körperlichen Reaktionen.
Ein Gruppensetting kann informieren.
Ein Einzeltraining arbeitet gezielt und konkret.
Im 1:1 Format haben wir die Möglichkeit genau dort anzusetzen, wo es für Sie relevant ist.
Ohne festgefahrenes Standardprogramm. Ohne Zeitdruck. Ohne fremde Zuhörer.
Flexibel und Individuell.
Weil wir aus der Praxis kommen und wissen, worüber wir sprechen.
Die Abläufe in Cockpit, Kabine und am Boden folgen klaren Strukturen, Standards und Entscheidungsprozessen.
Dieses Wissen ermöglicht es uns, Zusammenhänge verständlich und nachvollziehbar zu erklären.
Sachlich, realistisch und ohne Dramatisierung.
Wir arbeiten nicht mit abstrakten Modellen. Wir arbeiten mit unserer Erfahrung.
Und sollte aus unserer Sicht einmal eine weitere Betreuung notwendig sein, werden wir das offen und ehrlich kommunizieren und Sie im Zweifel an eine geeignete Stelle weiterempfehlen.
Viele Menschen mit Flugangst wünschen sich eine Begleitung auf dem Flug.
Das ist absolut nachvollziehbar, behebt aber nicht die eigentliche Ursache.
Unser Fokus liegt auf einem nachhaltigen und anhaltenden Trainingserfolg.
Wir möchten, dass Sie verstehen, warum ihr Körper in bestimmten Situationen reagiert und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Strategien, die unanhängig von einer Begleitung funktionieren. Außerdem ist uns wichtig, dass Sie einen Einblick in die fliegerischen Abläufe und Hintergründe bekommen.
Denn was verstanden wird, verliert schnell an Bedrohlichkeit.
Nicht nur auf einem Flug, sondern dauerhaft.
Unser Training soll Sie dazu befähigen, selbstständig und souverän zu handeln.
Kurz gesagt: Nach Abschluss unseres Trainings sollten Sie ohne Begleitung fliegen können – und es im Idealfall sogar gerne tun.
Unser Training findet normalerweise online, z.B. via Zoom statt.
Für viele Teilnehmer ist das der beste Rahmen um ruhig, konzentriert und effektiv zu arbeiten. Außerdem lässt sich das Training so flexibel in den Alltag integrieren.
Unsere Erfahrung zeigt, dass Online-Trainings für die Überwindung von Flugangst sehr wirksam sind.
Natürlich sind wir aber auch hier flexibel und es können andere Vereinbarungen getroffen werden.
Sollten Sie ein Training vor Ort (z.B. an einem Flughafen) wünschen, sprechen Sie uns gerne an!
Unser Ziel bleibt immer gleich: Ein Training, das Ihnen maximalen Erfolg und nachhaltige Sicherheit gibt.
Sie sind unsicher, ob unser Ansatz für Sie passt?
Dann kontaktieren Sie uns gerne.
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Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Alternativ können Sie uns auch telefonisch oder per E-Mail erreichen.